Le Qi Gong est un art ancestral chinois basé sur une association de mouvements doux, naturels, lents et détendus, sur la conscience du souffle (le Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Il allie relaxation mentale, assouplissement corporel, plaisir de se mouvoir de manière fluide, à un travail énergétique de revitalisation des organes.
Il est fondé sur les mêmes principes que l’acupuncture, utilisant les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l’énergie.

La pratique régulière du Qi Gong nous donne la santé, l’équilibre émotionnel, la résistance au stress et aux difficultés de la vie.